உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சக்தி நிலையமான பச்சைப் பயிரின் (பாசி பயறு) பண்டைய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்!

தமிழ்நாட்டின் வளமான மண்ணில் நிலையான முறையில் வளர்க்கப்படும் பச்சை பயறு, பாசி பயறு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு உணவு மட்டுமல்ல - இது ஒரு சுகாதார முதலீடு. ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், இந்த சிறிய பயறு புரதங்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது ஒவ்வொரு வகையிலும் ஒரு சூப்பர்ஃபுடாக அமைகிறது. நீங்கள் சூப்கள், சாலடுகள் அல்லது பாரம்பரிய உணவுகளில் இதைச் சேர்த்தாலும், சுவையான உணவை அனுபவித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க பச்சை பயறு சிறந்த தேர்வாகும்.

பச்சை பயறு (பாசி பயறு) ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

– ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய பச்சை பயறு (பாசி பயறு) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் உடல் நோய்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள், அதிக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், நோயால் பாதிக்கப்படாமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்!

செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்

– பச்சைப் பயறில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது சீரான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இயற்கையாகவே உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், இலகுவாக உணரவும், ஒவ்வொரு நாளும் சிறந்த செரிமானத்தை அனுபவிக்கவும்!

இரத்த சர்க்கரை அளவை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

– அதன் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன், பச்சை பயறு மெதுவாக, நிலையான ஆற்றலை வெளியிடுவதை உறுதி செய்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவை நிலைப்படுத்த சரியான தேர்வாக அமைகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, எந்த கவலையும் இல்லாமல் உங்கள் உணவை அனுபவிக்கவும்!

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

– பச்சைப் பயறு மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது, இது ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு புத்திசாலித்தனமான, ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள தேர்வை எடுக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து, ஒவ்வொரு கடியிலும் உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

உற்சாகப்படுத்தும் ஆற்றல் மற்றும் போர் சோர்வு

– தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தின் வளமான மூலமாகும், பச்சை பயிறு சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் இயற்கையாகவே உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது. அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பிய இது, உங்கள் பரபரப்பான நாளைத் தூண்டுகிறது, உங்களை புத்துணர்ச்சியுடனும் எதற்கும் தயாராகவும் உணர வைக்கிறது.

பல்துறை சூப்பர்ஃபுட்

பச்சை பயறு நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, இது பல்வேறு வகையான உணவுகளுக்கு ஒரு நட்டு சுவையையும் திருப்திகரமான அமைப்பையும் தருகிறது. சூப்கள் மற்றும் சாலடுகள் முதல் குழம்புகள் மற்றும் கறிகள் வரை, பாசி பயறு எந்த உணவிற்கும் ஒரு சத்தான திருப்பத்தை சேர்க்க சரியான மூலப்பொருள். ஆரோக்கியத்தில் தீவிரமான எவருக்கும் இது ஒரு அத்தியாவசிய உணவுப் பொருளாகும்.

தூய்மையான, கரிம மற்றும் நிலையான முறையில் வளர்க்கப்பட்டது

பாரம்பரிய விவசாய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வளர்க்கப்படும் பச்சை பயறு, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாதது. இது ஒரு சுத்தமான, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த விருப்பமாகும், இது நிலையான விவசாயத்தை ஆதரிக்கிறது, ஒவ்வொரு கடியும் உங்களுக்கும் கிரகத்திற்கும் பயனளிக்கும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

பச்சைப் பயறை (பாசி பயறு) இன்றே உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்!

நீங்கள் பச்சை பயிரை தேர்வு செய்யும்போது, வெறும் பருப்பு வகைகளை விட அதிகமாக தேர்வு செய்கிறீர்கள் - நீங்கள் ஆரோக்கியமான, நிலையான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுகிறீர்கள். ஒவ்வொரு கடியிலும், பாரம்பரியம், சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றின் சரியான கலவையை அனுபவிக்கவும். இன்றே மாற்றத்தை ஏற்படுத்துங்கள், பச்சை பயிரை உள்ளே இருந்து உங்களுக்கு ஊட்டமளிக்கட்டும்! இப்போதே உங்கள் கூடையில் சேர்த்து, உங்கள் உணவை உண்மையிலேயே சிறப்பான ஒன்றாக மாற்றுங்கள்.