ஊட்டச்சத்து, பாரம்பரியம் மற்றும் சுவையின் சக்தி மையத்தைக் கண்டறியவும் மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி—உங்கள் சமையலறை காத்திருக்கும் உச்சகட்ட சூப்பர்ஃபுட்! “மணமகனின் அரிசி” என்று அழைக்கப்படும் இந்த புகழ்பெற்ற பாரம்பரிய வகை தமிழ்நாட்டின் பிரதான உணவாகும், அதன் வலிமையை அதிகரிக்கும் பண்புகள் மற்றும் அசாதாரண சுகாதார நன்மைகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக மதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் துடிப்பான ஆரோக்கியம், சுவையான உணவுகள் அல்லது பாரம்பரியத்துடன் தொடர்புடையதைத் துரத்தினாலும், இந்த அரிசி அனைத்தையும் செய்கிறது - மேலும் பல!

 

இந்த இடுகையை Instagram இல் காண்க

 

தேனி தனியம் (@theni.thaniyam) பகிர்ந்த பதிவு

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு தானியம்

வளமானது இரும்பு, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி வெறும் அரிசி மட்டுமல்ல - இது ஆரோக்கியமான உங்களைப் பெறுவதற்கான பயணச்சீட்டு. நாள் முழுவதும் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் நிலையான ஆற்றலால் உங்கள் உடலை நிரப்புங்கள். அது குறைந்த குளைக்கமிக் குறியீடு மெதுவான ஆற்றல் வெளியீட்டை உறுதிசெய்து, இரத்த சர்க்கரை அளவை இயற்கையாகவே நிர்வகிக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது சீரான ஊட்டச்சத்தை மதிக்கும் எவருக்கும் ஏற்றது, இந்த அரிசி நீடித்த உயிர்ச்சக்திக்கான உங்கள் ரகசிய ஆயுதமாகும்.

ஆற்றலை அதிகரித்து சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

மதிய நேர சோர்வுக்கு விடைபெறுங்கள்! இரும்புச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய இந்த அரிசி, உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தி, உங்களை உற்சாகமாகவும், தடுக்க முடியாததாகவும் உணர வைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, பிஸியான நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட உணவுப் பிரியராக இருந்தாலும் சரி, மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.

குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமானத்தை ஆதரிக்கவும்

ஏற்றப்பட்டது இயற்கை உணவு நார்ச்சத்து, இந்த அரிசி சீரான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலை ஆதரிக்கிறது. ஒவ்வொரு பரிமாறலிலும் இலகுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், சமநிலையுடனும் உணருங்கள். வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு விடைபெற்று, எளிதான ஆரோக்கியத்தைத் தழுவ வேண்டிய நேரம் இது.

ஒவ்வொரு கடியிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள்

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி, உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, வாழ்க்கையின் சவால்களை எதிர்கொள்ள உங்களை மீள்தன்மையுடன் வைத்திருக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதிலிருந்து ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பது வரை, இந்த அரிசி ஒரு இயற்கையான சக்தி மையமாகும்.

தூய்மையான, கரிம மற்றும் நிலையான முறையில் வளர்க்கப்பட்டது

எங்கள் மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி, தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது சேர்க்கைகள் இல்லாமல், பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வளர்க்கப்படுகிறது. நிலையான விவசாய நடைமுறைகளை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், தூய்மையான, ஆரோக்கியமான நன்மையை அனுபவிக்கவும். இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொறுப்புடன் கூடிய ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கும் உணவு!

இதய ஆரோக்கியமான தேர்வு

இந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்த அரிசியால் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். இதன் தனித்துவமான கலவை கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான இதயத்தை மேம்படுத்தவும், சுவையான உணவுகளுக்கான உங்கள் ஏக்கத்தைப் பூர்த்தி செய்யவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

பல்துறை மற்றும் சுவையானது

கிரீமி கஞ்சி முதல் பஞ்சுபோன்ற இட்லிகள் அல்லது ஒரு கிண்ணம் சாதம் வரை, மாப்பிள்ளை சம்பா அன்றாட உணவுகளை வாயில் நீர் ஊறவைக்கும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தலைசிறந்த படைப்புகளாக மாற்றுகிறது. அதன் மண் சுவை மற்றும் தனித்துவமான அமைப்பு உங்கள் உணவுக்கு ஆழத்தை சேர்க்கிறது, ஒவ்வொரு கடியையும் மறக்க முடியாததாக ஆக்குகிறது.

பாரம்பரியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவை ஆகியவற்றின் சரியான கலவையான மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உணவையும் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். உங்கள் பாரம்பரியத்தைத் தழுவுங்கள், உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் கொடுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை உயர்த்துங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு தானியம். இன்றே உங்கள் கூடையில் சேர்த்து வித்தியாசத்தை ருசித்துப் பாருங்கள்!