ಥೆನಿಥನಿಯಮ್.ಕಾಮ್

ಸ್ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ

ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ - ಕಬ್ಬಿಣ, ನಾರು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ | ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿ, ಕಡಿಮೆ ಜಿಐ, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆದ | ಶಕ್ತಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಎಸ್‌ಕೆಯು: ಅನ್ವಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವರ್ಗಗಳು:
  • [ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ] – ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಿಲ್ಲದಂತೆ ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚೈತನ್ಯ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ - ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • [ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್] - ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವಿರುವ ಈ ಅಕ್ಕಿಯು ಸುಗಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳಿ - ಪ್ರತಿ ಊಟವು ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದತ್ತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • [ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿ] – ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈಗಲೇ ಕಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  • [ಪ್ರತಿ ಬಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ] - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • [ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ] – ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • [ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ] - ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ-ದಟ್ಟವಾದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
  • [ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ] - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಗುರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

 

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಯ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ—ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್! "ವರನ ಅಕ್ಕಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಪೌರಾಣಿಕ ಆನುವಂಶಿಕ ವಿಧವು ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಪ್ರಧಾನ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅದರ ಶಕ್ತಿ-ವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೋಮಾಂಚಕ ಆರೋಗ್ಯ, ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಅಥವಾ ಪರಂಪರೆಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಕ್ಕಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

 

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

 

ತೇನಿ ಥನಿಯಮ್ (@theni.thaniyam) ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪೋಸ್ಟ್

ಒಂದೊಂದೇ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ ಕೇವಲ ಅನ್ನವಲ್ಲ - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಟಿಕೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಈ ಅಕ್ಕಿ, ನಿರಂತರ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ! ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಹಾರಪ್ರಿಯರಾಗಿರಲಿ, ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ನಾರು, ಈ ಅನ್ನವು ಸುಗಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಡಿಸುವಾಗ ಹಗುರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಅಕ್ಕಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರೆಗೆ, ಈ ಅಕ್ಕಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧ, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆದ

ನಮ್ಮ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ಭತ್ತವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಸ್ಥಿರ ಕೃಷಿ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ ಶುದ್ಧ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ!

ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ

ಕೆನೆಭರಿತ ಕಂಜಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಯವಾದ ಇಡ್ಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಅನ್ನದ ಬಟ್ಟಲಿನವರೆಗೆ, ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೇರುಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಆಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ತುತ್ತನ್ನೂ ಮರೆಯಲಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಮಾಪಿಳ್ಳೈ ಸಾಂಬಾ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿ, ಒಂದೊಂದೇ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ!

ತೂಕ

,

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇನ್ನೂ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಲ್ಲ.

“Mapillai Samba Rice – Heirloom Superfood Packed with Iron, Fiber & Antioxidants | Diabetic-Friendly, Low GI, Organic & Sustainably Grown | Boosts Energy, Immunity & Heart Health” ಅನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಿಂಚೆ ವಿಳಾಸ ಎಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು * ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇವು들도 ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು

ಅಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ, “ನೈಸ್ ಒಂದು maga, ಫುಲ್ ಮಾಂಟಿ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜೇಮ್ಸ್ ಬಾಂಡ್ ಹಾಂಗ್ ನೆಗೋಶಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಚೆಲ್ಲಿದಿಯಲ್ಲಾ!”

knಕನ್ನಡ
ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ