{"id":603,"date":"2024-11-19T11:53:07","date_gmt":"2024-11-19T11:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/thenithaniyam.com\/?post_type=product&#038;p=603"},"modified":"2026-03-03T06:14:27","modified_gmt":"2026-03-03T06:14:27","slug":"gothumai","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/product\/gothumai\/","title":{"rendered":"\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cae\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0c86\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cc8 (\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c97\u0ccb\u0ca7\u0cbf) \u2013 \u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95-\u0cb8\u0cae\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7, \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf-\u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0, \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6, \u0cb0\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf, \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c97\u0c82\u0c9c\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u2013 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0ca6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95-\u0cae\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4"},"content":{"rendered":"<h4>\u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cc8 (\u0c97\u0ccb\u0ca7\u0cbf) \u0caf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca4\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0ccd\u0cb5\u0cc7\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cbf<\/h4>\n<p>\u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbf\u0ca6 \u0caa\u0ccc\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0c82\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0cc3\u0cb7\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5 \u0c88 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0c9a\u0cc0\u0ca8 \u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc1 \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8\u0cb6\u0cc8\u0cb2\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cb9 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cb0\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0c97\u0c82\u0c9c\u0cbf\u0caf\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca4\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0, \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca8\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cc2\u0caa\u0cb0\u0ccd\u200c\u0cab\u0cc1\u0ca1\u0ccd \u0c86\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c8a\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9a\u0cc8\u0ca4\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>\n<h4><strong>\u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cc8 (\u0c97\u0ccb\u0ca7\u0cbf) \u0c8f\u0c95\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1?<\/strong><\/h4>\n<h4><strong>\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cbf<\/strong><\/h4>\n<p>\u2013 \u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0c9c\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c89\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb9\u0c97\u0cc1\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf, \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cbf. \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0ccb\u0cb7\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3!<\/p>\n<h4><strong>\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb2\u0cad\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf<\/strong><\/h4>\n<p>\u2013 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cc8\u0cb8\u0cc6\u0cae\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0ccd\u0caf\u0c82\u0c95\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cbf, \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cbf\u0ca1\u0cc1\u0c97\u0ca1\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0cbf\u0ca1\u0cc0 \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caa\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0ca7\u0cc1\u0cae\u0cc7\u0cb9\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cac\u0caf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6!<\/p>\n<h4><strong>\u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cbe\u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cbf<\/strong><\/h4>\n<p>\u2013 \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0c95\u0cc6\u0c9f\u0ccd\u0c9f \u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0c85\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0c9c\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf \u0c95\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0c85\u0c82\u0c97\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0ccb\u0cb7\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>\n<h4><strong>\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c96\u0ca8\u0cbf\u0c9c\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cbf<\/strong><\/h4>\n<p>- \u0c95\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca3, \u0cae\u0cc6\u0c97\u0ccd\u0ca8\u0cc0\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cbf-\u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c8e\u0ca6\u0cc1\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c88 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb6\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0c82\u0ca7\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0cc0\u0ca8 \u0c9a\u0cc8\u0ca4\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>\n<h4><strong>\u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7, \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0caf\u0cb5 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0ca6\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1<\/strong><\/h4>\n<p>\u2013 \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0c95 \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0ca6 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0caa\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c82\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0, \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf \u0c86\u0caf\u0ccd\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c95\u0cc7\u0c9c\u0cbf\u0c82\u0c97\u0ccd\u200c\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c95\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0c9a\u0ccd\u0c9b \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<h4><strong>\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0cb8\u0cc2\u0caa\u0cb0\u0ccd\u200c\u0cab\u0cc1\u0ca1\u0ccd<\/strong><\/h4>\n<p>\u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0cb8\u0cbe\u0c82\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cbe\u0caf\u0cbf\u0c95 \u0cad\u0cbe\u0cb0\u0ca4\u0cc0\u0caf \u0cad\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0caf\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca7\u0cbe\u0ca8 \u0c96\u0cbe\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2, \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0c8a\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0cb5\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cc0\u0c9c\u0c97\u0cb3 \u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0cb8\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c97\u0c82\u0c9c\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cbf\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c95\u0cc7\u0c95\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cb0\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cbf. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0c85\u0ca1\u0cc1\u0c97\u0cc6\u0cae\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf!<\/p>\n<h4><strong>\u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0ca6, \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95-\u0cae\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4<\/strong><\/h4>\n<p>\u0caa\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0ca6 \u0c97\u0ccb\u0ca4\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0caf\u0cbf \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0c95 \u0cb0\u0cbe\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb6\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7, \u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0c86\u0caf\u0ccd\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0 \u0c95\u0cc3\u0cb7\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0ca4\u0ccb\u0cb7\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>[BOOSTS DIGESTION AND GUT HEALTH]<\/strong> \u2013 Rich in fiber, Gothumai is your ultimate digestive ally! It promotes healthy digestion and helps prevent constipation, leaving you feeling light, energized, and revitalized. Enjoy smooth, happy digestion with every meal.<\/li>\n<li><strong>[SUPPORTS HEART HEALTH AND STABILITY]<\/strong> \u2013 Packed with essential nutrients, Gothumai supports heart health by lowering bad cholesterol and improving circulation. Protect your most vital organ naturally with each bite.<\/li>\n<li><strong>[NOURISHES WITH VITAMINS AND MINERALS]<\/strong> \u2013 With an abundance of iron, magnesium, and B-vitamins, Gothumai keeps you energized, combats fatigue, and enhances overall well-being. The perfect grain to fuel your active lifestyle.<\/li>\n<li><strong>[STABILIZES BLOOD SUGAR LEVELS]<\/strong> \u2013 The low glycemic index of Gothumai ensures slow, steady energy release, keeping blood sugar levels balanced and helping you stay on track with your health goals. Ideal for diabetics and healthy living!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":2215,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[18],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-603","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-organic-millets","7":"desktop-align-left","8":"tablet-align-left","9":"mobile-align-left","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/product\/603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=603"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=603"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thenithaniyam.com\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=603"}],"curies":[{"name":"\u0ca1\u0cac\u0ccd\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0cc2\u0caa\u0cbf","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}